Aguas bravas II Avanzado+Perfeccionamiento

Veremos cómo afrontar con éxito y seguridad las dificultades que  podemos encontrarnos en ríos de aguas bravas.

Temas: Iremos a un río fácil para poder centrarnos en los aspectos técnicos y en el aprendizaje, viendo todos los aspectos a desarrollar para un descenso exitoso y seguro. El objetivo es que cada palista aprenda a desenvolverse solo y también en equipo, primando ante todo la seguridad de todos y cada uno de los integrantes del equipo sin olvidarnos de disfrutar del río. Estaremos durante dos intensos días practicando y aprendiendo, tanto dentro como fuera del agua. Así, veremos los siguientes temas:

Preparar el descenso: Localización, valoración y logística de un descenso. La importancia de saber dónde nos metemos. Interpretar una guía de un río.

Antes de entrar: El grupo y el material adecuado a cada necesidad. Alimentación. Vestimenta. Equipamiento. 

Reconocimiento del río: Reconocimiento de cauces, recorridos, rápidos y corrientes (corrientes, contras, colchones, rulos, olas, rebufos, saltos, presas… y cómo navegarlos), cómo asegurar un rápido, portear, reconocer peligros...

Navegación: Navegar en rápidos: Lectura y conocimiento de ríos y corrientes, movimientos y maniobras, backs, buff o chiclé, esquimotaje en situaciones comprometidas, evitar corbatas, paladas,  técnicas diferentes, timón, apoyos... Combinación de técnicas múltiples para enriquecer nuestro paleo.

Seguridad: Sin ser un curso específico de seguridad en ningún momento nos olvidaremos de ella, y aseguraremos cada paso viendo para ello cómo hacerlo en distintas situaciones y a aprendiendo a pensar por nosotros mismos en rápidos y ríos de diferentes características. 

Estrategias de equipo: El líder, funcionar en equipo siendo autónomos, establecimiento de signos visuales y sonoros, escoger un río adecuado, el apoyo psicológico, el sentido común.

Imprescindible: Saber nadar bien. Además, casco, chaleco, cuerda de seguridad, cuchillo o navaja y globos en vuestra piragua. Recomendamos coderas y pala de seguridad.

Importante: Este no es un curso de iniciación a las aguas bravas. Está dirigidoa piragüistas que ya hacen sus primeras bajadas pero que quieren continuar mejorando y aprendiendo las técnicas correctas para descender un río y afrontar los rápidos con éxito desarrollando su técnica de paleo en aguas bravas.

Para el aprovechamiento del curso y del tiempo disponible recomendamos dominar el esquimotaje,aunque vayamos a practicarlo.

Por las características del curso es obligatorio llevar ropa térmica (neopreno largo o similar), pasaremos varias horas en el río así que ir abrigado será necesario y parte de la seguridad. Se recomienda piragua polivalente o de descenso.

Lugar/Fecha:   

Cuando se acerque la semana del curso decidiremos donde lo celebraremos ya que dependiendo de la climatología se podrá o no navegar el río que queramos. Si se mantiene el nivel de agua por la zona centro iremos al Alberche, de no ser así el río Gállego será el escenario ideal.

Fechas: 8 y 9 Mayo

           26 y 27 Junio

           Por petición de grupos se podrá organizar otro curso en otras fechas. 

 Precio: 130€

Nº participantes: máximo 6 personas, mínimo 4 personas.

Los interesados contactad con Sara (678 66 77 86 o 91 725 46 61)